2. Személyes hatékonyság fejlesztése

Munkahelyi stressz- és konfliktuskezelés

Programunkat ajánljuk minden vezetőnek és munkatársnak, akik stresszben gazdag munkakört töltenek be, vagy ilyen életmódot folytatnak.
Célunk, hogy a résztvevők képessé váljanak felismerni és tudatosan kezelni a stresszhelyzeteket, megismerjék kialakulásának mechanizmusát. Felismerjék a hétköznapi életben és munkahelyi környezetben előforduló konfliktusos helyzetek stresszt fokozó hatását, és megfelelő technikák elsajátításán és tudatos alkalmazásán keresztül képesek legyenek hatékonyan csökkenteni annak káros hatásait.
A képzés során a résztvevők egyéni konfliktuskezelési-programjának kialakítására törekszünk, vagyis a már rögzült konfliktus-reakciók kezelésének, illetve a hatékony indulat- és konfliktuskezelés technikáinak elsajátítására és begyakorlására fektetjük a hangsúlyt.